糖尿病这么严重

有没有办法可以提前预防？

脂联素检测

可提前4-7年预测糖尿病发病风险

针对高危人群进行糖尿病筛查

有助于早期发现糖尿病

降低发病率和并发症！

为帮助更多居民

把糖尿病挡在发病之前

在三真康复20周年之际

开展糖尿病早期免费筛查活动

为糖尿病高危人群

免费进行脂联素测定

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活动内容

活动时间

2022年9月19日-9月24日

活动地址

长沙三真康复医院梅溪湖院区

（岳麓区枫林三路448号）

电话：0731-88123799

长沙三真康复医院东风路院区

（开福区东风路186号 ）

电话：0731-84803120

长沙三真康复医院书院路院区

（天心区场院南路602号 ）

电话：0731-85773120

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免费人群

1、有糖尿病家族史者；

2、肥胖尤其是腹部肥胖者；

3、妊娠期间发生糖尿病或生产过巨大儿( 8斤以上）的妇女；

4、吸烟、酗酒者；

5、体力活动不足或者有高热量饮食习惯者；

6、长期精神紧张、心理压力大者；

7、患有冠心病、高血压、高血脂、高尿酸血症的患者；

8、年轻时小产、流产的人群，或怀孕期间血糖偏高者。

如果已经出现常常口渴、频繁排尿、食量增大、容易疲劳、莫名感到焦躁易怒，还出现了难以解释的体重下降，可能就需要考虑自己是不是有糖尿病的风险，要尽快就医检查。

脂联素测定是什么

脂联素是糖尿病早期筛查的新指标。

它是一种主要由脂肪细胞分泌的蛋白类激素, 大量存在于血液循环中, 在调节胰岛素敏感性，及葡萄糖代谢的过程中扮演重要角色。血液中脂联素水平与体重、腹部肥胖、胰岛素抵抗均成负相关，是2型糖尿病的独立风险因子，可显著提升对糖尿病的风险预测能力。

通过脂联素检测，可以从人群中筛查出前糖尿病人群（糖尿病高风险人群），有助于提前预知，及早干预。对筛查出的糖尿病高风险人群可通过运动或饮食生活等措施进行干预，达到逆转糖尿病进程的目的，从而避免糖尿病的发生。

如何检测？

脂联素检测无需空腹，只需要抽取2毫升的静脉血，即可检测当下是否出现代谢异常问题，从而预测患糖尿病的风险。检测不受进食与否、情绪波动、睡眠缺乏饮食习惯改变等因素影响。

为什么要重视糖尿病前期？

处于糖尿病前期的病人发展成糖尿病绝大多数会需要1~3年的时间。我国目前糖尿病患者发病率占全球第一。有数据显示，2021年我国有1.41亿名成年糖尿病患者，约有3.5亿人处于糖尿病前期。

而这3.5亿的糖尿病前期病人，几乎都不知道自己处在糖尿病前期。如果在平时的饮食运动上不加以注意和干预，1~3年后，就会发展成为新一批糖尿病患者。

如果能及早知道自己已经处于糖尿病前期，开始干预自己的生活方式，做到吃动平衡，严格管理饮食和运动或许就能逆转，即便逆转不了，也能延缓糖尿病的发病时间。

糖尿病并不可怕，早发现早治疗，积极乐观地面对一切，养成良好的生活习惯，让我们一起健康快乐的生活。

三真康复

糖尿病逆转的探索者

三真康复是国内首批六家糖尿病管理模式探索单位之一，糖尿病、高血压社区管理人数，脑卒中与糖尿病并发症的康复治疗规模均居全省前列。

面对糖尿病发病人数的快速增长，糖友降糖药越吃越多，但血糖控制越来越难，病情越来越重的情况。三真人一直在探索其理想的管控模式，在总结18年经验的基础上，借鉴国内外先进管理模式与最新的科研成果，利用互联网平台与智能科技，创办“糖尿病康复馆”。

通过五师共管及六步控糖法为糖友提供综合、连续、个性、简单易学的4S服务，达到唤醒胰岛功能，打开血糖调控之门，实现减药控糖、阻击并发症，提高生存质量、降低医疗费用的目标。