三真医疗话健康：你不知道的100个健康常识之什么是血压和高血压？（一）

最近，三真医疗科普小博士陆续请三真各位专家给大家讲解了关于糖尿病、日常保健、mers等热点及常见病的知识。从今天起，我们将为大家介绍：你所不知道的100个健康常识，希望能让大家了解更多健康常识，更好的维护自己的健康：

第一篇：什么是血压和高血压？

血压，是我们日常去医院做的基本检查，那什么是血压，血压与我们的健康究竟有什么关系？今天三真医疗科普小博士请到长沙三真康复医院院长、全科副主任医师胡兴为大家讲解：什么是血压和高血压？

听胡兴院长说血压：

用一个形象的比喻血压，血压就像一盏生命的红绿灯，当因为过高亮起红灯或因为过低亮起绿灯时，人的生命都存在潜在危险，需要及时就医处理。

什么是血压？

它是指：流动的血液对动脉血管壁的压力。用血压计在肱动脉（位于上臂）测出的数值表示。

人的心脏是有节奏的收缩的、舒张的，这样就会推动血液在血管内流动。

当心脏扩张时血液对动脉血管壁产生的最高压力为舒张压，俗称“低压”；

当心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力为收缩压，俗称“高压”。

血压的正常值是多少？

长沙三真康复医院院长、全科副主任医师胡兴提示：要搞清血压的正常值，首先要明白的是血压单位，血压的单位分为两种：一种是毫米汞柱、一种是千帕。两者的换算单位是：1毫米汞柱=0.133千帕。

无论是健康人还是疾病患者，血压都是一个波动的数值，受人体精神因素、睡眠、居住环境、身体状态等多种因素影响。在排除多种干扰因素影响下，连续三次（非同日静息收缩压≥140毫米汞柱（18.7千帕）和/或舒张压≥90毫米汞柱（12.0千帕），即可诊断为高血压病。

附：血压水平的定义和分级标准

什么是高血压？

长沙三真康复医院院长、全科副主任医师胡兴提示：高血压其实是血压增高引起的临床综合征。

高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。

1、原发性高血压是一种以动脉血压升高，特别是舒张压持续升高为特点全身性、慢性血管疾病。是一种病因尚未明确的独立疾病。

2、继发性高血压：又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

如何测血压？

1、 环境安静、温度适宜、受测者情绪稳定；

2、 测量血压前应将尿液排空，停止吸烟与说话，静坐5-15分钟；

3、 被测量手臂的位置应与心脏位置平齐；

4、 首次测量血压时，最好测量双上臂血压，要比较一下双侧的血压是否一致。

若患者一侧上肢血管严重狭窄时，该侧血压会比真实血压低很多，甚至测不出来。