心肺康复出院指导

1.紧密监护期：这一时期是紧随出院后的康复期，需要心电监护。运动时限由危险分层和所需的监控来决定，一般3~6个月。此期以有氧训练为主，以症状限制性运动试验开始，然后制订个体化的运动处方，并进行阶段性调整，可从循环训练开始，逐渐增加抗阻训练，最终确定适宜的运动形式和运动强度，具体的训练强度需要随时监控和调整。此期须加强监护及强化不良生活方式干预。

2.维持期：继续进行适宜的运动形式和运动强度的康复训练，此期心电监护仅在康复治疗出现症状时进行，维持期患者的运动耐力已进入平台期，其危险因素的管理已基本达标或稳定。